江戸川橋の整体で肩こりを緩和 | デスクワークによるこりをほぐす

暑い日が増えてくると、エアコンが欠かせなくなります。しかしこの時期になると、「肩がこる」「足がむくむ」「身体がだるい」といった不調を訴える方も増えてきます。その原因の一つが、エアコンによる…

「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「朝から身体が重い」「休日にたくさん寝てもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？疲れが取れないと聞くと、「睡眠時間が足りない」と考えがちです…

パソコン作業やスマートフォンを使ったあと、「肩が重い」「首が張る」「頭がスッキリしない」そんな経験はありませんか？実はその不調、肩や首だけの問題ではなく、目の疲れが関係しているかもしれませ…

梅雨に入ると、「脚が重い」「靴がきつく感じる」「夕方になると足がパンパンになる」そんなお悩みが増えてきます。この時期の不調として意外と多いのが、「むくみ」です。むくみとは、身体の中の余分な…

肩こりは気になるけれど、首はあまり意識していない。そんな方は意外と多いかもしれません。しかし実際には、首の筋肉の緊張がさまざまな不調につながっていることがあります。首は重い頭を支える大切な…

「肩こりはもう何年もある」「マッサージを受けてもすぐ戻る」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。肩こりは、日本人にとても多い症状の一つです。しかし実は、肩そのものだけが原因とは限りま…

朝起きて最初の一歩が痛い。長く座った後に歩き始めると足裏が痛む。そんな症状はありませんか？その痛み、もしかすると足底腱膜炎（そくていけんまくえん）かもしれません。足底腱膜とは、かかとから足…

「お尻が痛い」「太ももの裏までだるい」「長く座っているとつらくなる」そんな症状がある方は、坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛は病名ではなく、坐骨神経が刺激されることで起こる症状の総称…

「雨が降る前になると頭が痛い」「デスクワークの後に頭が重くなる」そんな経験はありませんか？頭痛というと、頭そのものに原因があると思われがちですが、実は身体の状態が関係していることも少なくあ…

骨折が治り、レントゲンでも問題なし。それなのに、「なんだか動かしにくい」 「痛みはないけど違和感がある」 「前と同じように動かせない」そんな経験はありませんか？実は、骨折後によくある悩みの一…