『足首をひねった』『転んで手をついた』けど痛み引いてきたし…大丈夫…と思っていても骨がかけていたりすることが多いです。お子さんの骨折はレントゲンでは見えないことが多々あります。大人のケガでも…
最近坐骨神経痛でお悩みの方が多いです。坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることで起こる痛みや症状です。この痛みは腰から足にかけて放射痛やしびれを伴い、日常生活に大きな影響があります。はじめは…
腰痛は多くの人が経験する問題であり、特に現代のデスクワークや姿勢不良が原因となりやすいです。痛みが少しでもある場合はしっかり原因を特定して治療を行うことが大切です。腰周辺の筋肉を強化するこ…
足のアーチ（足弓）は、人間の足の解剖構造上重要な役割を担う要素の一つです。足のアーチは足裏の湾曲状態の構造で、存在意義にはいくつかの重要な点があります。一つ目は床への衝撃を吸収し、体重を分…
季節の変わり目、腰痛や坐骨神経痛の症状を訴える方が非常に多くなっています。坐骨神経痛は腰部から臀部にかけての痛み、しびれ、またはだるさを伴うことがあります。これは坐骨神経が圧迫されたり引っ…
最近インフルエンザがかなり流行っています。ウイルスから身を守る最善の方法は、免疫力を維持することです。免疫力を落とさないためにはバランスの良い食事、適度な運動、十分な休息が必要です。食事は…
気温も落ち着き秋らしい季節になりましたね！気温差があるとぎっくり腰や首の痛みなどの症状を訴える方も多くなる傾向です。足首の動きの可動域やバランスが崩れると、体の姿勢や歩行に際に腰の痛みが起…
腰痛予防や腰痛改善の手ために自宅やジムでトレーニングをしている方も多いのではないでしょうか？やはり腰痛が出る方は体幹やインナーマッスル、お尻の筋力の低下がみられます。今はインターネットやYou…
足の健康は全身の健康に密接に関連しています。足の不調は日常生活に影響を与える可能性があります。足首の捻挫をしたがリハビリをしっかり行っていない方や捻挫が癖になり何度も繰り返している方は一度…
日常生活の中で腰痛や肩こりに悩まされている方は多いでしょう。これらの症状は、慢性的な疲労や姿勢の問題、ストレス、運動不足などから発生することがあります。腰痛や肩こりは多くの人にとって生活の…