江戸川橋はりきゅう整骨院にはスポーツをしているお子さんも多く来院されます。子どもの成長はとても速く、その過程で適切なケアが必要です。当院ではお子さまたちの健康をサポートするために、肘の無料…
12月に入り冷える日も多くなりました。寒くて運動やストレッチをさぼりがちな方も多いのではないでしょうか？私もその一人です(笑)家でスマホやテレビを悪い姿勢で見続けると筋肉の緊張が強くなり痛みに…
乾燥する季節になり、風邪も流行っています。日中と朝晩の寒暖差もあり身体もお疲れではないでしょうか。それは寒暖差疲労によるものかもしれません。寒暖差疲労とは、気温差によって身体の機能を調節す…
江戸川橋はりきゅう整骨院ではケガにも対応しています。以前ブログでも投稿しました、子どもの肩のケガ『リトルリーグショルダー』もそうです！スポーツ外傷では捻挫、肉離れ、骨折、打撲などが多いです…
気温も徐々に下がって筋肉や関節の痛みを感じる方が増えてきます。江戸川橋はりきゅう整骨院にはぎっくり腰や寝違え、肉離れなどのケガの症状で来院される方が多いです。ぎっくり腰は、激しい運動や不良…
筋肉痛とは身体活動、運動、または強度の高いトレーニングによって、筋肉繊維に微小な損傷が起こります。これは筋肉の伸縮や限界中に微小な断裂が含まれます。炎症性サイトカインの放出により筋肉周囲の…