最近朝が冷えますね…このような時期はぎっくり腰や寝違えに注意が必要です。寒くなると、筋肉が緊張しやすくなります。特に首や背中の筋肉は冷えに敏感です。この緊張が原因で、寝違えやぎっくり腰が起こ…
こんにちは！江戸川橋はりきゅう整骨院は音楽関係、ミュージカル関係に携わっている方の治療、トレーナーも行っております。1月4日、5日にはオーケストラの方々の演奏前のケア、治療に行ってきました！！…
新しい年が始まりましたね！本年もよろしくお願い致します。江戸川橋はりきゅう整骨院では、これからも皆さんの健康をサポートし、より良い日々を過ごしていただけるよう努めてまいります。新年になると…
今週はクリスマスですね！！！空気も澄んでいるのでイルミネーションがきれいに見えます！今年も残りわずかです。お身体の不調はないですか？肩こりや腰痛持ちだけど生活できてるし…という方！！年末の忙…
肩こりや首こりをそのままにしていませんか？肩こりは筋肉が硬直し、痛に、重だるいと感じることがあります。特に首の周りや肩甲骨周辺で感じることが多いです。筋肉の緊張が長時間続くと筋肉が硬直し可…
江戸川橋はりきゅう整骨院ではメディカルトレーニングも行っております！初回に関節の可動域や筋肉の柔軟性のチェックや体力チェックを行い、体に関して細かく確認しトレーニングで体を傷めないようなメ…
膝の痛みを感じる瞬間、ありませんか？スポーツでのケガも多いですし靭帯や半月板などの軟部組織が原因で痛みが出ることがあります。子どもならではの『骨端線』という場所が損傷している場合もあります…
肩こりは長時間のデスクワークやストレス、悪い姿勢などが主な原因となっております。首と肩をつないでいる筋肉や、眼球の動きと関連している筋肉が緊張し血流が悪くなることで重だるさや痛み、コリに繋…
12月に入り冷える日も多くなりました。寒くて運動やストレッチをさぼりがちな方も多いのではないでしょうか？私もその一人です(笑)家でスマホやテレビを悪い姿勢で見続けると筋肉の緊張が強くなり痛みに…
12月に入り、気温も冬らしくなりました。空気も乾燥しているので体内から水分が蒸発しやすいです。のどの渇き、ドライアイ、感染症、風邪などの症状も出てきやすいです。ドライアイはデスクワークでのパ…