江戸川橋の整体で腰痛の対応 | 慢性の痛みの根本原因を探り改善に導く

「なんとなく腰が重い」「ギックリ腰じゃないけれど、動きづらい」 そんな状態、放っていませんか？急な痛みがあるわけではないけれど、じわじわと不快感が続く…。 この『なんとなく重い』という感覚は、…

暑さが続くこの時期、夜中や運動中に「足がつる」というお悩みが急増しています。「寝ていたら急につった」 「運動後や、朝起きたときにふくらはぎがピキッと痛む」 「水分は摂っているのに、なんでだろ…

今日で7月も最終日。みなさん、今月はどんな1ヶ月でしたか？「とにかく暑かった」 「体が重だるいまま過ぎていった」 「あっという間だったけど、疲れがたまっている気がする」そんなふうに感じている方…

7月もいよいよ終盤。厳しい暑さが続いていますね。 最近、「ぼーっとすることが増えた」「集中力が続かない」「疲れやすい」など感じていませんか？これは単なる夏バテではなく、体の内側からのサインか…

夏は「なんとなくお腹の調子が悪い」「冷たいものをとったあとにお腹がゆるくなる」といった不調を感じる方が増える時期です。こうしたお腹の不調は、消化器そのものの疲れに加え、自律神経の乱れや冷え…

夏は屋外でのスポーツやレジャーが増える季節。普段は運動をしていない人も、夏休みや連休を利用して、スポーツやアウトドアを楽しむ機会が増えるのではないでしょうか。しかし、この時期はスポーツによ…

毎日湿度が高い日が続いていますね。 「つい冷たい飲み物ばかり飲んでしまう」という方も多いのではないでしょうか。冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーなどは、たしかに一時的には体を涼しくしてくれ…

7月の梅雨明け前後は、湿度の高い日が続きますね。この時期に多くなるお悩みのひとつが「むくみ」です。特に、足のだるさや重たさ、靴がきつく感じる、顔がはれぼったい、手が握りにくいといった症状で来…

蒸し暑さが続き、体調を崩しやすい季節ですが、この時期に増える症状のひとつが「ギックリ腰」です。ギックリ腰というと、冬場の寒い季節を想像される方が多いかもしれません。しかし、実は梅雨明けから…

いよいよ7月に入りました。夏の始まりに気持ちも新たに…といきたいところですが、実はこの時期、体調を崩しやすい方が増えてきます。「なんとなく体がだるい」 「朝起きるのがつらい」 「肩や首が重い」 …