怪我が治りきっていないサイン、見逃していませんか?【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/19 捻挫や転倒、脱臼などの怪我をして、 「痛みはだいぶ落ち着いてきた」 「日常生活は何とかできている」 そう感じている方もいらっしゃるかもしれません。ただ、痛みが軽くなったからといって、 体の状態…
安静にしすぎることで回復が遅れることも【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/16 怪我をしたあと、 「できるだけ動かさない方がいい」 「安静にしていれば自然に良くなる」 そう考える方も多いかもしれません。確かに、怪我の直後は無理をしないことが大切です。 ただし、安静が長くな…
怪我のあとにやってしまいがちなNG行動【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/15 捻挫や転倒、脱臼などの怪我をしたあと、 「とりあえず様子を見よう」 「日常生活は普通にできているから大丈夫」 そう考える方も多いかもしれません。しかし、怪我のあとに取った行動によって、 回復ま…
脱臼が戻ったあとも違和感が残る理由【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/13 脱臼をして、整復を受けたあと、 「関節は戻っていると言われたけど、動かしにくい」 「痛みは減ったけれど、なんとなく不安が残る」 このように感じる方もいらっしゃいます。脱臼は、関節が本来の位置か…
「骨折ではない」と言われたのに痛みが続く理由【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/12 病院で検査を受けて、 「骨折はありませんね」 と言われたものの、 その後も痛みや違和感が残っている。このようなご相談は、実際によくあります。骨に異常がなくても、違和感が残ることがあるレントゲン…
転倒した直後は平気でも、後から痛みが出る理由【江戸川橋の整体ならココ】 2026/01/11 「転んだときは大丈夫だと思った」 「その日は普通に動けていたのに、翌日から痛くなった」転倒後、このような経験をしたことはないですか? 実は、怪我の痛みは「時間がたってから出てくる」こともあり…
年末に多い転倒のケガ【江戸川橋の整体ならココ】 2025/12/14 12月後半になると、「歩いていてつまずいた」「段差で足を取られて転んだ」という転倒によるケガの相談が増えてきます。 年末は普段より外出が増え、慣れない場所を歩く機会も多くなるため、転倒のリスク…
足首の捻挫を甘く見ない【江戸川橋の整体ならココ】 2025/12/08 冬になると、「ちょっと足をひねっただけ」「少し痛いけど歩けるから大丈夫」といった足首の捻挫を、そのままにしてしまう方が増えます。しかし、この軽い捻挫こそが、あとあと痛みや不安定感を残す原因…
ぎっくり背中の仕組みと対策【江戸川橋の整体ならココ!】 2025/11/04 「くしゃみをした瞬間、背中に激痛が走った」 「朝ヨイショと起き上がろうとしたら、背中がつった」こうしたぎっくり背中症状が増えるのが、まさにこの時期です。ぎっくり腰と同じように、急性の筋・筋膜…
寒くなると膝が痛むのはなぜ?【江戸川橋の整体ならココ!】 2025/11/02 「動き始めに膝がこわばる」 「階段を下るときに痛い」 「正座がつらい」 寒さで痛みが出るのは気のせいではありません。 膝関節の中で起こる関節液(滑液)の変化と、周囲の筋膜のこわばりが関係してい…