整骨院とTFCC損傷【江戸川橋の整体ならココ！】

手首の痛みや不調に悩む方の中には、「TFCC損傷」という言葉を耳にしたことがある方もいるでしょう。TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷は、手首の重要な部分に関わる障害で、日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、TFCC損傷の原因や症状、そして整骨院での治療法について詳しく解説します。 TFCC損傷とは？ TFCC（Triangular Fibrocartilage Complex）は、手首の小指側に位置する複数の構造物の集まりで、手首の安定性や滑らかな動きをサポートしています。TFCC損傷は、この複合体のどこかが損傷を受ける状態を指します。

TFCC損傷の原因は様々ですが、以下のような要因が一般的です。

外傷: 手首を強くひねったり、転倒して手をついた際に損傷することがあります。

繰り返しの動作: テニスやゴルフなど、手首を頻繁に使用するスポーツや仕事での繰り返しの動作が原因となることがあります。

加齢: 年齢とともにTFCCの構造が弱くなり、損傷しやすくなります。

TFCC損傷の主な症状には以下のようなものがあります。

手首の痛み: 特に小指側の痛みが強く、手首をひねる動作や荷物を持つ際に痛みが増します。

腫れや圧痛: 手首の小指側に腫れや圧痛が現れることがあります。

動作の制限: 痛みのために手首の動きが制限され、特に回旋動作が困難になります。

クリック音: 手首を動かす際に、クリック音や違和感を感じることがあります。

整骨院では、TFCC損傷に対して様々な治療法を提供しています。以下に、一般的な治療法を紹介します。

1. 徒手療法（マニュアルセラピー）: 手技を用いて手首周辺の筋肉や関節を調整し、痛みを和らげます。これにはマッサージやストレッチ、関節のモビライゼーションが含まれます。

2. 物理療法: 超音波療法や低周波治療、温熱療法など、物理的な手段を用いて痛みや炎症を軽減します。これらの方法は血流を改善し、回復を促進します。

3. テーピング: 手首の動きを制限し、安定性を提供するためにテーピングを施します。これにより、日常生活やスポーツ活動中の痛みを軽減できます。

4. 運動療法: 筋力トレーニングや柔軟性向上のためのエクササイズを通じて、手首の機能を回復させます。特に前腕の筋肉を強化することが重要です。

5. 生活指導: 患者の生活習慣を見直し、手首に負担をかけない動作や姿勢、適切な運動方法を指導します。

TFCC損傷は手首の重要な部分に関わる障害であり、適切な治療が必要です。整骨院での治療は、手技療法や物理療法、運動療法を組み合わせて、痛みを軽減し、手首の機能を回復させることを目指します。手首に異変を感じたら、早めに整骨院を受診し、適切な治療を受けることが重要です。