膝に水がたまった！？【江戸川橋の整体ならココ！】

膝に水がたまる・・・・よく聞きますよね。

これっていったい何なのでしょうか？？？

簡単な話で、炎症が起きると熱を持ちます。その熱を冷ますために水って出てくるんです。

「毎週水を抜いてるの」って方がいらっしゃいますが、それは炎症があるので水を抜いてもまた出てきます。

膝の関節は、曲げ伸ばしをするときに、多少の捻り運動が入ります。また、ただ歩いているだけでも膝には体重の3倍ほどの力がかかっているんです。

ですので、膝は炎症が起きやすい関節ともいえるんですね！

膝の水も、炎症がおさまれば出てこなくなってきます。炎症を抑えて早く治していく治療がとっても重要です。

体重が増えたというのも膝の内側が痛くなる原因の一つです。無理のないダイエットをして、まずは3キロ減らすように頑張ってみましょう！

3キロ減れば、膝への負担のかかり方が全然違いますよ！

膝の痛みをそのままにしておくと、腰痛や股関節痛にもなってきます。

早く治すためにも、ぜひ江戸川橋はりきゅう整骨院にいらしてくださいませ！