江戸川橋の整体で頭痛対応 | 首や肩の緊張をほぐして痛みを改善に導く

怪我をしてしばらく経ち、 「もう治っているはず」 「そろそろ普段どおりでいいかな」 そう感じるタイミングが訪れることがあります。この感覚自体は、回復が進んでいるサインでもあります。 ただ、その…

怪我をしてしばらく経ち、 「痛みは落ち着いてきたけれど、左右で動かしやすさが違う」 「片側だけ疲れやすい気がする」 そんな感覚を覚える方もいらっしゃいます。これは、怪我の回復過程でよく見られる…

怪我をしたあと、 「できるだけ動かさない方がいい」 「安静にしていれば自然に良くなる」 そう考える方も多いかもしれません。確かに、怪我の直後は無理をしないことが大切です。 ただし、安静が長くな…

捻挫や転倒、脱臼などの怪我をしたあと、 「とりあえず様子を見よう」 「日常生活は普通にできているから大丈夫」 そう考える方も多いかもしれません。しかし、怪我のあとに取った行動によって、 回復ま…

脱臼をして、整復を受けたあと、 「関節は戻っていると言われたけど、動かしにくい」 「痛みは減ったけれど、なんとなく不安が残る」 このように感じる方もいらっしゃいます。脱臼は、関節が本来の位置か…

「転んだときは大丈夫だと思った」 「その日は普通に動けていたのに、翌日から痛くなった」転倒後、このような経験をしたことはないですか？ 実は、怪我の痛みは「時間がたってから出てくる」こともあり…

あけましておめでとうございます。本年も、江戸川橋はりきゅう整骨院をどうぞよろしくお願い申し上げます。年末年始が明けたのに、 「体が重い」「動き始めると違和感がある」「疲れが抜けにくい」 そん…

年末の大掃除が本格化する時期になると、「腕がだるい」「肘の外側がズキッと痛む」「雑巾を絞るのがつらい」といった相談が増えてきます。 普段はあまり意識しない腕や肘ですが、年末の掃除では一気に負…

12月後半になると、「朝起きたら首が動かない」「振り向こうとした瞬間に首が痛んだ」という寝違えの相談が増えてきます。 特に年末は、普段と違う生活リズムや疲れが重なり、寝違えを起こしやすい時期で…

年末が近づくと、帰省や旅行、買い出しなどで長時間移動する機会が増えてきます。 そのあとに 「腰が固まった感じがする」 「首や肩が動かしづらい」 「足が重だるい」 と感じたことはありませんか？長時…