江戸川橋の整体で肩こりを緩和 | デスクワークによるこりをほぐす

肩こりや首こりをそのままにしていませんか？肩こりは筋肉が硬直し、痛に、重だるいと感じることがあります。特に首の周りや肩甲骨周辺で感じることが多いです。筋肉の緊張が長時間続くと筋肉が硬直し可…

肩こりは長時間のデスクワークやストレス、悪い姿勢などが主な原因となっております。首と肩をつないでいる筋肉や、眼球の動きと関連している筋肉が緊張し血流が悪くなることで重だるさや痛み、コリに繋…

12月に入り冷える日も多くなりました。寒くて運動やストレッチをさぼりがちな方も多いのではないでしょうか？私もその一人です(笑)家でスマホやテレビを悪い姿勢で見続けると筋肉の緊張が強くなり痛みに…

江戸川橋はりきゅう整骨院にはトレーニングエリアがあります！！！レッドコードを中心に自重トレーニングやダンベルを使ったウエイトトレーニングも行えます。トレーニングフォームをしっかりご指導させ…

肩こりは肩周りの筋肉が緊張し、痛みや不快感を感じます。長時間のデスクワーク、疲労やストレス、姿勢の悪さなどが一般的な原因です。他にも交通事故では、かなり大きな衝撃が体に加わります。この衝撃…

日常生活の中で腰痛や肩こりに悩まされている方は多いでしょう。これらの症状は、慢性的な疲労や姿勢の問題、ストレス、運動不足などから発生することがあります。腰痛や肩こりは多くの人にとって生活の…

交通事故は突然の出来事で、その瞬間は痛みがなくてもその後から痛みを感じることが多いです。交通事故に遭遇した際、むちうち、捻挫、骨折などの怪我を負うことは少なくありません。交通事故の衝撃によ…

五十肩、四十肩は肩の痛みと運動制限が特徴的な状態で、医学的には「肩関節拘縮症」または「肩関節周囲炎症」とも呼ばれます。典型的な症状は鋭い痛み、夜間痛、肩を上げたり後ろに伸ばしたりするのが難…

こんにちは！江戸川橋はりきゅう整骨院です。今回は体の柔軟性について、なぜ柔軟性が健康に重要なのか、そして柔軟性を高める方法についてご紹介いたします。柔軟性は身体の関節や筋肉の可動域を示す重…

健康的な生活をサポートするサプリメントを取り揃えております！江戸川橋はりきゅう整骨院で取り扱っているサプリメントは原材料の産地にこだわっていますので安心してお使いいただけます！おススメはビ…