江戸川橋の整体でスポーツ外傷のサポート | 早期の復帰を目指した対応

「なんとなく太ももの裏が張っている感じがする」 「長時間座っていると、脚の付け根から裏側が重だるくなる」 「ストレッチしても、すぐに硬くなる」こうしたお悩みを持つ方は、もしかすると単なる筋肉…

「夕方になると、ふくらはぎがパンパンに張ってつらい」 「デスクワークや立ち仕事のあと、足が重だるい」 「靴下の跡がくっきり残っていて、むくみを実感する」 そんなお悩み、日々の生活のなかで感じて…

「寝つきが悪い」 「眠りが浅くてすぐ目が覚めてしまう」 「朝起きてもスッキリしない」そんな睡眠に関するお悩み、ありませんか？？？ 実は、こうした不眠や睡眠の質の低下には、自律神経の乱れや酸素不…

「うちの子、最近背中が丸まってきた気がする」 「座っている姿勢がぐにゃっとしていて心配」 「学校や塾で長時間座っているからか、猫背が気になる」小中高生の子どもを持つ保護者の方から、最近こうし…

「一日中立ちっぱなしで足がパンパン」 「夕方になると足が重だるい」 「むくんで靴がきつく感じる」 このような足の疲れは、立ち仕事の方はもちろん、ずっと動き回っている主婦の方にもよく見られるお悩…

スポーツや部活動をしている方、また健康維持のために運動をしている方のなかには、「太ももが張る」「足がだるい」「筋肉が固まっているような感覚がある」と感じた経験がある方も多いのではないでしょ…

「なんだか気分が落ち着かない」「ちょっとしたことでイライラする」「疲れているのに眠れない」 忙しい毎日を過ごすなかで、そんな心と身体の違和感を感じている方は多いのではないでしょうか？現代人に…

「バスケやサッカーの練習のあと、子どもが膝を押さえて痛がっている」 「ジャンプや走ったあとに膝が痛いと言うけれど、成長痛なのか判断がつかない」 そんな保護者の方からのご相談が増えるのが、成長…

梅雨の時期は路面が滑りやすくなるうえ、湿度と気圧の影響で膝周りの筋膜や靭帯が硬くなりやすく、ランニング中に膝痛を感じる方が増えます。特にランナーはもちろん、部活やジョギングを趣味にする方、…

部活やスポーツ中の捻挫は、関節や靱帯に過度な負荷がかかることで起こります。特に梅雨の湿気で足元が滑りやすいこの季節は、日常生活での転倒や踏み外しによる捻挫リスクが高まります。早期に適切なケ…