江戸川橋の整体でスポーツ外傷のサポート | 早期の復帰を目指した対応

日常生活の中で起こるケガの中でも、特に多いのが「足首の捻挫」です。階段を踏み外したり、段差につまずいたり、スポーツ中に足をひねったりと、発生のきっかけはさまざまです。一度は経験があるという…

GW後は「なんとなく疲れが抜けない」「遊び疲れが残っている」「寝てもすっきりしない」といった声を多く耳にします。遠出や外出が増えるこの時期は、実は身体にとってかなりの負荷がかかっているのです…

「最近、子どもが運動のあとにかかとが痛いと言うようになった」「歩き方が少しおかしい気がする」成長期の子どもに見られるかかとの痛みの中で、代表的なものの一つが「シーバー病（踵骨骨端症）」です…

「転んだわけでもないのに、手を動かすと痛がる」 そんなとき、「大したことはないかな？」と思ってしまうかもしれませんが、成長期特有の体の変化が関係していることがあります。成長期の手首に起こりや…

「最近、なんだか疲れが取れない」 「肩や首がずっと張っている気がする」 そんな日々のなんとなく不調に悩まされていませんか？現代人の多くが抱えるこのような状態は、ストレスや緊張の蓄積が原因にな…

最近、整骨院やスポーツ施設で目にする機会が増えた「酸素ボックス」 名前は知っていても、「自分に必要なのか分からない」「どんな人が使うの？」と感じている方も多いのではないでしょうか？酸素ボック…

「運動のあとに、膝を痛がる」 「ジャンプをしたあとに、膝の下を押さえている」 そんな様子を見たことはありませんか？成長期の子どもの体は、大人とは違った特徴があります。 特にスポーツや運動量が多…

最近、スマートフォンを長時間使ったり、パソコン作業が増えたりしていませんか？ また、子育て中の方で「抱っこや授乳で手首が痛い…」と感じていませんか？その症状、腱鞘炎（けんしょうえん）かもしれ…

最近、整骨院やスポーツ現場で「マグネシウムバーム」が注目されています。マグネシウムバームとは、「マグネシウムを含んだ塗るタイプのケア製品」で、筋肉の緊張やこわばりを和らげたいときに使用され…

最近「酸素ボックス」という言葉をよく耳にしませんか？ スポーツ選手や芸能人が利用しているイメージを持つ方が多いかもしれません。実は日常的な疲れや体のケアに手軽に取り入れることができる便利なア…