江戸川橋の整体なら江戸川橋はりきゅう整骨院 | ブログ

肩こりや首こりをそのままにしていませんか？肩こりは筋肉が硬直し、痛に、重だるいと感じることがあります。特に首の周りや肩甲骨周辺で感じることが多いです。筋肉の緊張が長時間続くと筋肉が硬直し可…

江戸川橋はりきゅう整骨院ではメディカルトレーニングも行っております！初回に関節の可動域や筋肉の柔軟性のチェックや体力チェックを行い、体に関して細かく確認しトレーニングで体を傷めないようなメ…

膝の痛みを感じる瞬間、ありませんか？スポーツでのケガも多いですし靭帯や半月板などの軟部組織が原因で痛みが出ることがあります。子どもならではの『骨端線』という場所が損傷している場合もあります…

肩こりは長時間のデスクワークやストレス、悪い姿勢などが主な原因となっております。首と肩をつないでいる筋肉や、眼球の動きと関連している筋肉が緊張し血流が悪くなることで重だるさや痛み、コリに繋…

12月に入り冷える日も多くなりました。寒くて運動やストレッチをさぼりがちな方も多いのではないでしょうか？私もその一人です(笑)家でスマホやテレビを悪い姿勢で見続けると筋肉の緊張が強くなり痛みに…

12月に入り、気温も冬らしくなりました。空気も乾燥しているので体内から水分が蒸発しやすいです。のどの渇き、ドライアイ、感染症、風邪などの症状も出てきやすいです。ドライアイはデスクワークでのパ…

乾燥する季節になり、風邪も流行っています。日中と朝晩の寒暖差もあり身体もお疲れではないでしょうか。それは寒暖差疲労によるものかもしれません。寒暖差疲労とは、気温差によって身体の機能を調節す…

江戸川橋はりきゅう整骨院にはトレーニングエリアがあります！！！レッドコードを中心に自重トレーニングやダンベルを使ったウエイトトレーニングも行えます。トレーニングフォームをしっかりご指導させ…

『足首をひねった』『転んで手をついた』けど痛み引いてきたし…大丈夫…と思っていても骨がかけていたりすることが多いです。お子さんの骨折はレントゲンでは見えないことが多々あります。大人のケガでも…

最近坐骨神経痛でお悩みの方が多いです。坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることで起こる痛みや症状です。この痛みは腰から足にかけて放射痛やしびれを伴い、日常生活に大きな影響があります。はじめは…