「雨の日はなんとなく体が重だるい」 「頭がぼーっとする」「肩や腰が張る」 梅雨の時期になると、こうした不調を感じる方がぐっと増えます。湿度が高く、気圧の変化も激しいこの季節は、体の内側も外側…
「夕方になると、ふくらはぎがパンパンに張ってつらい」 「デスクワークや立ち仕事のあと、足が重だるい」 「靴下の跡がくっきり残っていて、むくみを実感する」 そんなお悩み、日々の生活のなかで感じて…
「寝つきが悪い」 「眠りが浅くてすぐ目が覚めてしまう」 「朝起きてもスッキリしない」そんな睡眠に関するお悩み、ありませんか？？？ 実は、こうした不眠や睡眠の質の低下には、自律神経の乱れや酸素不…
「うちの子、最近背中が丸まってきた気がする」 「座っている姿勢がぐにゃっとしていて心配」 「学校や塾で長時間座っているからか、猫背が気になる」小中高生の子どもを持つ保護者の方から、最近こうし…
「一日中立ちっぱなしで足がパンパン」 「夕方になると足が重だるい」 「むくんで靴がきつく感じる」 このような足の疲れは、立ち仕事の方はもちろん、ずっと動き回っている主婦の方にもよく見られるお悩…
スポーツや部活動をしている方、また健康維持のために運動をしている方のなかには、「太ももが張る」「足がだるい」「筋肉が固まっているような感覚がある」と感じた経験がある方も多いのではないでしょ…
「なんだか気分が落ち着かない」「ちょっとしたことでイライラする」「疲れているのに眠れない」 忙しい毎日を過ごすなかで、そんな心と身体の違和感を感じている方は多いのではないでしょうか？現代人に…
「肩こりや腰痛がなかなか治らない」 「左右で脚の長さが違う気がする」 「なんとなく身体のバランスが悪い」 このような症状がある場合、もしかすると原因は『骨盤の歪み』かもしれません。骨盤は、上半…
「バスケやサッカーの練習のあと、子どもが膝を押さえて痛がっている」 「ジャンプや走ったあとに膝が痛いと言うけれど、成長痛なのか判断がつかない」 そんな保護者の方からのご相談が増えるのが、成長…
「朝、顔を洗おうと前かがみになったら、腰に激痛が走った」 「荷物を持ち上げようとした瞬間、腰が動かなくなった」 このような突然の腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛症）」は、誰にでも起こ…