「転んだときは大丈夫だと思った」 「その日は普通に動けていたのに、翌日から痛くなった」転倒後、このような経験をしたことはないですか？ 実は、怪我の痛みは「時間がたってから出てくる」こともあり…
冬は、足首の捻挫が増えやすい季節です。 段差で足をひねったり、少し滑ったりと、日常の何気ない動作がきっかけになることも少なくありません。足首の捻挫は、 「少し腫れたけど歩ける」 「痛いけど我慢…
12月後半になると、「歩いていてつまずいた」「段差で足を取られて転んだ」という転倒によるケガの相談が増えてきます。 年末は普段より外出が増え、慣れない場所を歩く機会も多くなるため、転倒のリスク…
小学生～中学生のスポーツでは、秋から冬にかけて試合や練習量が増える一方で、「膝が痛い」「かかとが痛くて走れない」といった相談が多くなります。子どもの体は、骨が急速に伸びる成長期の真っ只中で…
冬に向かうこの時期、スポーツ中の太もも裏の肉離れ（ハムストリングス損傷）が増えてきます。 ランニングやダッシュ、ジャンプ動作のある競技では特に注意が必要です。「急に走り出したらブチッと痛んだ…
夏休み中は、部活動やスポーツ、外出の機会が増えるため、足首の捻挫でご来院される方が非常に多くなります。「少しひねっただけだから」と軽く考えて放置してしまうと、後々痛みが残ったり、再発しやす…
夏は屋外でのスポーツやレジャーが増える季節。普段は運動をしていない人も、夏休みや連休を利用して、スポーツやアウトドアを楽しむ機会が増えるのではないでしょうか。しかし、この時期はスポーツによ…
「朝起きたら首が動かない…」 「振り向こうとしただけで激痛が走った」 そんな経験、ありませんか？ それは、いわゆる寝違え（急性の頸部捻挫）かもしれません。寝違えは、誰にでも起こり得る身近な不調…
交通事故にあったあと、「体は大丈夫そう」と思っていても、数日経ってから痛みや不調が出てくることはよくあります。 特にむち打ちや腰の痛み、体の違和感などは、見た目ではわからないケースも多く、早…
捻挫は、関節を支える靱帯（じんたい）が伸びたり部分的に断裂したりするケガで、特に足首や手首で起こりやすい症状です。放置すると慢性的な違和感や関節の不安定感を招きやすく、再発リスクが高まるた…