本日6/21は夏至です。一年で最も昼の時間が長い日です。腰痛や肩こり、膝の痛み予防や太陽のパワーを存分に浴びるためにも適度な運動を行いましょう！地域によって異なりますが冬瓜やタコを食べる風習が…
最近暑さや湿度によって体調を崩す方や、ぎっくり腰・寝違えの症状を訴える方が多くなっています。梅雨の時期は何かとストレスを感じやすい季節です。気圧が低く湿度が高い、日によっては寒暖差が大きく…
スポーツ中に起きたケガの痛みを放置していませんか？骨折や脱臼、肉離れ、捻挫などまだ痛みが残ってるけどスポーツできるしいいやとそのままにしていくと今後のパフォーマンスに影響が出ることがありま…
近頃はインフルエンザが流行しています。蒸し暑さもあり、マスクも外す機会が多くなってきている今は自分の免疫力を高めることも大切です。『気圧の変化で頭痛や吐き気、めまいなどの症状が出る』『肩こ…
江戸川橋はりきゅう整骨院ではセルフストレッチや自宅で簡単にできるエクササイズの指導も行っております。痛みが取れて終わりではなく再発させないようにすることも重要です。今の体にはどんなストレッ…
『雨が降る前や降っている時に頭痛やめまい、吐き気など体調が悪くなる』『梅雨寒が苦手、冷え性』『もともと頭痛、肩こり、首こり、腰痛がある』『顔や足がむくみやすい』など感じている方、天気痛の可…
腰痛は子どもから大人、高齢者の方まで幅広く発生します。慢性的な腰痛の方はかなり多いですが、子どもや高齢者の腰痛、なかなか痛みが引かずに悪化している腰痛は一度医療機関を受診することをお勧めし…
江戸川橋はりきゅう整骨院では運動療法の指導もしています。せっかく治療して痛みが取れたのに同じ症状を繰り返してしまう方、多いのではないでしょうか。ぎっくり腰や肩こり腰痛を繰り返さないためにも…
この時期、気温は高くなってはいるものの体はまだ追い付かず、夏仕様になっていません。熱くても汗がかけず、余分な水分が体の中に溜まってしまいます。むくみや冷え、胃腸障害、めまい、頭痛などの症状…
江戸川橋はりきゅう整骨院ではサプリメントも販売しています。当院のおススメはビタミンCです。スティックタイプでどこでも飲むことができます！そして2000ｍｇのビタミンＣが含まれており、イギリスで製…