こんにちは、気温がどんどん上がっていくこの季節、暑さに対する対策が必要です。暑さは私たちの体にさまざまな影響を与えるため、特に整骨院に通う患者様にとっては、健康管理が重要です。今回は、暑さ…
アスリートにとっての重要性スポーツにおけるパフォーマンス向上や怪我の予防、そしてリハビリテーションの一環として、整骨院が果たす役割は非常に重要です。アスリートがベストコンディションを保つた…
子供は遊びや運動中にケガをすることがよくあります。転んだり、ぶつかったり、スポーツでのアクシデントなど、さまざまな場面でケガをする可能性があります。親としては、子供のケガに対処する方法を知…
梅雨の時期になると湿度が高くなり、体にさまざまな影響を与えます。特に整骨院に通う患者様にとっては、湿度管理が重要です。今回は、湿度が身体に及ぼす影響と、その対策についてご紹介します。湿度が…
手首の痛みや不調に悩む方の中には、「TFCC損傷」という言葉を耳にしたことがある方もいるでしょう。TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷は、手首の重要な部分に関わる障害で、日常生活に大きな影響を及ぼし…
肉離れは、筋肉が強く引っ張られることにより、一部の筋繊維が断裂する傷害です。運動中や日常生活の中で突然の動作や過度の負荷がかかった際に発生することが多いです。特にスポーツ選手や日常的に運動…
梅雨の季節がやってくると、多くの人が身体の不調を感じ始めます。雨の日が続き、湿気が高くなるこの時期、特に注意が必要なのが関節や筋肉の痛みです。整骨院は、こうした梅雨時期特有の身体の悩みに対…
私たちの身体のおよそ60％を水分が占めています。筋肉量が多く、脂肪量の少ないアスリートの場合はさらにその割合が高くなります。スポーツ中ややトレーニング等、運動中は主に発汗で身体の水分が失われ…
インソールは、足元から全身の健康を支える重要なアイテムです！正しいインソールを使用することで、足の指やふくらはぎの筋肉を効率よく使うことができ、歩行や立位の負担を軽減します。当院が提供する…
日常生活の中で、思わぬケガや痛みに見舞われることは少なくありません。スポーツ中のケガ、交通事故、さらには日常的な姿勢の悪さによる慢性的な痛みなど、原因は様々です。こうした痛みやケガに対する…