毎日湿度が高い日が続いていますね。 「つい冷たい飲み物ばかり飲んでしまう」という方も多いのではないでしょうか。冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーなどは、たしかに一時的には体を涼しくしてくれ…
いよいよ7月に入りました。夏の始まりに気持ちも新たに…といきたいところですが、実はこの時期、体調を崩しやすい方が増えてきます。「なんとなく体がだるい」 「朝起きるのがつらい」 「肩や首が重い」 …
「雨の日はなんとなく体が重だるい」 「頭がぼーっとする」「肩や腰が張る」 梅雨の時期になると、こうした不調を感じる方がぐっと増えます。湿度が高く、気圧の変化も激しいこの季節は、体の内側も外側…
梅雨に入ると、気圧の低下や湿度の上昇で「頭痛」が起こりやすくなります。特にデスクワーク中心のビジネスパーソンは長時間の同一姿勢が血流不良を招き、雨の場合は屋内活動が増えて首・肩がこり固まり…