メディカルトレーニング【江戸川橋の整体ならココ！】

江戸川橋はりきゅう整骨院ではメディカルトレーニングも行っております！

初回に関節の可動域や筋肉の柔軟性のチェックや体力チェックを行い、体に関して細かく確認しトレーニングで体を傷めないようなメニューを考案していきます。

目標や今行っているスポーツや競技での目標や、チェックして新たに分かった課題に対してトレーニングやストレッチをしていきます。

江戸川橋はりきゅう整骨院で使うトレーニングの器具は主にレッドコードです。

ケガでの関節拘縮や動きの改善に対しても使います。

トレーニング初心者の方からアスリートまで負荷を変えながらトレーニングできるのが特徴です。

姿勢をキープするための『インナーマッスル』を効率よく鍛えられます！

デスクワークや姿勢不良による腰痛や肩こり予防にもなります。

寒くなり代謝もよくなる季節です。

この機会にぜひトレーニングはじめませんか！？

年末企画でXでバズってるCooking Maniac　東山広樹さんとコラボしたアルティメットサラダチキンとコラボしております。

ご興味ありましたらご連絡お待ちしております！