足のアーチ【江戸川橋の整体ならココ！】

足のアーチ（足弓）は、人間の足の解剖構造上重要な役割を担う要素の一つです。

足のアーチは足裏の湾曲状態の構造で、存在意義にはいくつかの重要な点があります。

一つ目は床への衝撃を吸収し、体重を分散する役割を果たします。

歩行や走行時に足裏が床に当たる瞬間、アーチは床との接触を緩和し衝撃を吸収します。

二つ目は正しいアーチの形状があることで足が安定し、さまざまな地形や表面で歩行や立ち上がりが可能です。

アーチの存在により、足は重心を正しく調整し、姿勢を維持するのに役立ちます。

足、足首のトラブルや膝、腰、背中、肩こりの症状に移行させないためにも正しいシューズ選び、シューズの履き方、ストレッチや筋トレをしっかり行うことが大切です。

しっかり足の指を使えるようにするインソールも販売しています。

インソールは当院のスタッフが靴の大きさに合わせてカットしていきます。

偏平足、足底腱膜炎、外反母趾、内反小趾、指の付け根の痛みなど症状がありましたら江戸川橋はりきゅう整骨院にご相談ください！