体の不調【江戸川橋の整体ならココ！】

自律神経は身体の生体機能を調節する神経系の一部です。

交感神経が優位になるということは心拍数、血圧が上昇し筋肉が緊張します。

副交感神経が優位になるということは心拍数や血圧が低下し消化が促進され、リラックスしている状態です。

これは無意識に行われていて、そのバランスが崩れると体の不調が出てくることがあります。

バランスが崩れるきっかけはストレスや睡眠不足、睡眠の質の低下などがあげられます。

日頃の疲れやストレスが溜まり、交感神経が優位になった状態が続くと肩こり、頭痛や腰痛、ぎっくり腰になってしまうこともあります。

この悪循環を断ち切るには生活習慣や姿勢も改めて見直していく必要があります！

気圧の変化で不調になったり、眠りが浅い方、治らない肩こりや腰痛に悩んでいる方は一度江戸川橋はりきゅう整骨院にご相談ください！！

鍼灸治療や電気治療、手技治療など組み合わせて最適な方法で治療いたします！！