ストレッチ【江戸川橋の整体ならココ！】

繰り返す腰痛や肩こり、四十肩、五十肩、膝の痛み、足裏の痛み…などの症状がある方はストレッチが効果的です！

同じ姿勢を長い時間続けていたり、姿勢の改善をせずに日々体を使っていると思わぬところに負担がかかります。

負担がかかっている場所に痛みが出る場合や、ほかの部位にトラブルが起こる場合もあります。

自宅でできることはセルフストレッチやお風呂にゆっくり浸かることもおススメです。

しかし症状によっては悪化してしまうこともあるので、一度江戸川橋はりきゅう整骨院にご相談ください！

セルフストレッチの方法や生活指導も含め、早く治すために症状に合った治療をいたします。

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