産後の骨盤矯正！？【江戸川橋の整体ならココ！】

こんにちは！江戸川橋はりきゅう整骨院です！

さて、産後の骨盤矯正という言葉は皆さん知っていると思います。

しかし、矯正といっても、「ボキボキッ！」なんてやったりはしません。

そもそも出産時に、赤ちゃんが生まれるために骨盤（産道）が開くわけです。

これは、いわば「脱臼」の状態なんですね。立派なケガです。

それは、産後に徐々に回復していくのですが、骨盤の周りにも筋肉がたくさんありますので、

「右だけがすごく筋肉が縮んでいる」みたいな状況になりますと、骨盤の右側だけが引っ張られていることになりますので

うまく骨盤が戻っていかない可能性があるんですね。

ですので、骨盤矯正といいつつも、「ケガした骨盤を安静にさせるように股関節周囲のポイントになる筋肉を緩めてあげる」ということなんです。

そうすることで、後々の腰痛を予防できたりですとか、お母さんの体調を早く良くしてあげることができるのです。

おススメは、産後2か月くらいからですね！