江戸川橋の整体で肩こりを緩和 | デスクワークによるこりをほぐす

7月に入り、冷房を使う機会がぐっと増えてきました。日差しは強く、外は蒸し暑い一方で、室内は冷えすぎている…そんな環境に長時間いることで、肩こりや首こりの症状が悪化している方が増えています。特…

いよいよ7月に入りました。夏の始まりに気持ちも新たに…といきたいところですが、実はこの時期、体調を崩しやすい方が増えてきます。「なんとなく体がだるい」 「朝起きるのがつらい」 「肩や首が重い」 …

6月も最終日となりました。 今月は梅雨入りとともに、天候の変化が大きく、気温・湿度ともに体にストレスのかかる日が続きましたね。「なんだか体がだるかった」 「雨の日に頭が重かった」 「足がむくみ…

「雨の日はなんとなく体が重だるい」 「頭がぼーっとする」「肩や腰が張る」 梅雨の時期になると、こうした不調を感じる方がぐっと増えます。湿度が高く、気圧の変化も激しいこの季節は、体の内側も外側…

「寝つきが悪い」 「眠りが浅くてすぐ目が覚めてしまう」 「朝起きてもスッキリしない」そんな睡眠に関するお悩み、ありませんか？？？ 実は、こうした不眠や睡眠の質の低下には、自律神経の乱れや酸素不…

「うちの子、最近背中が丸まってきた気がする」 「座っている姿勢がぐにゃっとしていて心配」 「学校や塾で長時間座っているからか、猫背が気になる」小中高生の子どもを持つ保護者の方から、最近こうし…

「なんだか気分が落ち着かない」「ちょっとしたことでイライラする」「疲れているのに眠れない」 忙しい毎日を過ごすなかで、そんな心と身体の違和感を感じている方は多いのではないでしょうか？現代人に…

「肩こりや腰痛がなかなか治らない」 「左右で脚の長さが違う気がする」 「なんとなく身体のバランスが悪い」 このような症状がある場合、もしかすると原因は『骨盤の歪み』かもしれません。骨盤は、上半…

「最近、集中力が続かない」「仕事中に頭がぼーっとする」「寝ても疲れが取れない」 そんなお悩みを抱えている方に、ぜひ知っていただきたいのが酸素ボックスです。酸素ボックスと聞くと、「アスリートが…

梅雨の時期は気圧の変動や室内の冷房で、首や肩周りの血行が悪くなりやすく、慢性的なこりやだるさを感じやすくなります。デスクワーク中心のビジネスパーソン、子どものお迎えで抱っこや立ちっぱなしが…