むち打ち【江戸川橋の整体ならココ!】
2024/07/19
ブログ
姿勢矯正と生活習慣の改善をアドバイス
最近ではデスクワークやスマートフォンの長時間の使用により、同じ姿勢を取り続けることで首や肩に負担が掛かり筋肉が緊張して起こる肩こりのご相談を多くいただきます。江戸川橋で整骨院を運営し、身体のこりや痛みをサポートいたします。一人ひとり時間を掛けてしっかりヒアリングし、症状に合わせた施術をします。
2024/07/19
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2024/06/17
デスクワークやスマートフォンの使用に加えて、冷えや運動不足、ストレスなども肩こりを誘発する要因です。江戸川橋で整体を運営し、肩や首のこりを和らげる施術をします。このようなこりはセルフケアも十分に効果的なため、手軽にできるエクササイズや入浴、睡眠など一人ひとりのライフスタイルに合わせた生活改善を丁寧にアドバイスいたします。筋肉の緊張を和らげ、血流を促すため、こまめに身体を動かすことが予防に繋がります。
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