坐骨神経痛【江戸川橋の整体ならココ！】

坐骨神経痛は多くの人にとって痛みと不快感をもたらす症状です。

腰からお尻や太もも、ふくらはぎにかけての痛みや痺れなどの症状があります。

坐骨神経痛が発生する原因はその人によって様々ですが椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、姿勢不良による筋肉の緊張や柔軟性の低下があげられます。

慢性的な腰痛から坐骨神経痛に繋がることもあります。

姿勢の悪さは腰だけでなく、首肩周りのトラブル、肩こりにも繋がります。

痛みを取り、その後のリハビリや姿勢に関してもしっかりお伝えしていきます。

ストレッチや体幹のトレーニングもしっかり継続しましょう！！