慢性的な肩こり・腰痛に！マグネシウムバームの使い方と効果【江戸川橋の整体ならココ！】

現代社会では、パソコンやスマートフォンの普及により、日常生活の中で肩こりや腰痛といった慢性的な不調に悩まされる方が増えています。

長時間同じ姿勢で過ごすことや、ストレス、運動不足などが原因となり、筋肉の緊張や血行不良が引き起こされるため、肩や腰に違和感や痛みを感じることが多いのです。

そんな中、整骨院での施術と併せて自宅で手軽に取り入れられるセルフケアとして、近年注目されているのが「マグネシウムバーム」です。

マグネシウムは、神経伝達や筋肉の弛緩に欠かせないミネラルで、体内のさまざまな機能に深く関わっています。

皮膚に直接塗布することで、局所的に成分が吸収され、硬直した筋肉の緊張を和らげたり、血流の改善を促進したりする効果が期待できます。

特に、肩や腰、首周りの凝り固まった部分に使用することで、痛みの緩和や柔軟性の向上が見込まれ、日常生活の動作がよりスムーズになるとの報告が多数寄せられています。

基本的な使用方法は、痛みや緊張を感じる部位に適量を塗布し、やさしくマッサージするだけというシンプルなものです。

特に、入浴後に体が温まった状態や、就寝前のリラックスタイムに使用することで、皮膚からの吸収が促進されます。

また、マグネシウムバームは、化学合成成分を極力排除し、自然由来の成分をベースにして製造されているため、敏感肌の方や化学物質に過敏な方でも安心してご利用いただけます。

継続的な使用により、慢性的な痛みの原因となる筋肉の緊張が徐々に改善され、長時間のデスクワークや日常生活での負担が軽減されるといった効果も期待されます。

肩こりや腰痛に悩む方、また、長時間のパソコン作業やスマートフォン使用による疲労が蓄積している方は、ぜひ一度マグネシウムバームを試してみて下さい

整骨院で試していただくこともできます！