江戸川橋の整体なら江戸川橋はりきゅう整骨院 | ブログ

春の訪れとともに気温の変動が激しくなり、体調を崩しやすい時期ですね．．．また、最近はインフルエンザも流行しており、予防がますます重要となっています。春先は朝晩の温度差が大きくなることがあり…

3月に突入しました！！これから気温も上がってきて過ごしやすい季節になりますが…花粉症の方はすでに症状が出ている方も多いのではないでしょうか？そんな方に！おすすめのツボです。眉間の中央に『印堂…

子どもたちが元気にスポーツを楽しむ中で、ケガはつきものですよね…今回は子どものケガに焦点を当て、スポーツ中に注意すべきポイントと予防法についてお話ししたいと思います。1.しっかりストレッチを行…

足首の捻挫は、運動や日常生活でよく見られる怪我の一つです。急な動作や転倒、スポーツでのケガにより、足首の靭帯が過度に伸びたり損傷したりすることで発生します。大人でも捻挫すると骨折のリスクが…

先週は寒暖差がかなりあり、お身体の不調を訴える方が多かった印象でした。寒暖差が激しいと筋肉が硬直しやすくなります。特に背中や腰回りの筋肉が影響を受け『ぎっくり腰』『寝違え』のリスクが増加し…

足底腱膜炎は足の裏に痛み、違和感を引き起こす症状です。原因としては長時間の立ち仕事、過度な運動、足のアーチの異常などが考えられます。足底筋(腱)膜は、かかとの下からつま先にかけて広がる薄い膜…

手首の痛みは様々な原因から発生し、日常生活に支障をきたすことがあります。手首の痛みの主な原因としては、過度な使用、怪我、炎症などが挙げられます。よくある痛みは腱鞘炎、関節炎、捻挫、打撲など…

暖かくなったり寒くなったり体調管理が大変な時期ですね…免疫力を向上させて風邪を引きにくいからだづくりが重要です！！！鍼灸治療は身体のバランスを整え、免疫システムの活性化します。これにより、交…

肘の痛みは様々な原因があり、その多くは日常生活や仕事、スポーツに影響を与えることがあります。テニス肘、ゴルフ肘、野球肘…様々な症状があります。主な原因は過度な使い過ぎ、ケガ、神経の圧迫などが…

本日は節分です！！！この時期は季節の変わり目で、気温や湿度の変化が身体に影響を与える時期です。暖かくなる日や寒くなる日が繰り返されると自律神経のバランスが乱れがちです。吐き気や頭痛、めまい…