本日は節分です！【江戸川橋の整体ならココ！】

本日は節分です！！！

この時期は季節の変わり目で、気温や湿度の変化が身体に影響を与える時期です。

暖かくなる日や寒くなる日が繰り返されると自律神経のバランスが乱れがちです。

吐き気や頭痛、めまいなど身体のだるさなども感じることがあります。

寒さからくる筋肉の緊張や関節の硬さも起こりやすいです。

定期的な運動やストレッチを行うことで、血流を促進し、柔軟性を保つことができます。

江戸川橋はりきゅう整骨院では、適切なストレッチやエクササイズを指導しています。

慢性的な腰痛や肩こり、膝の痛みなどのお悩みをお持ちの方は一度江戸川橋はりきゅう整骨院にご相談ください！