江戸川橋の整体でスポーツ外傷のサポート | 早期の復帰を目指した対応

「夕方になると脚が重い」「立ち仕事のあとに脚がパンパン」「座りっぱなしでむくみやすい」そんなお悩みを抱えていませんか？？ 日常的に感じる脚の「重だるさ」は、血流の悪さや筋肉の緊張、疲労物質の…

子どもがスポーツに打ち込む姿は頼もしく、親としても応援したくなるものです。しかし一方で、成長期の子どもは骨や筋肉が未発達なため、ケガや骨折のリスクが高いことも忘れてはなりません。 特にスポー…

「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「長く歩くと膝がだるくなる」このような症状は、年齢にかかわらず多くの方が経験しています。 膝の痛みにはさまざまな原因がありますが、日々の歩き方が影…

スポーツや運動をした後、「身体が重い」「筋肉が張っている」「なかなか疲れが取れない」と感じたことはありませんか？ 特に、普段よりもハードな運動をしたあとや、大会やイベントなどで連日身体を動か…

小さなお子さんと手をつないで歩いているとき、不意につまずいたり転びそうになったりして、咄嗟に手を引っ張った経験はないでしょうか。実はこの「引っ張る」という動作が、子どもの肘に負担をかけ、「…

日常生活の中で起こるケガの中でも、特に多いのが「足首の捻挫」です。階段を踏み外したり、段差につまずいたり、スポーツ中に足をひねったりと、発生のきっかけはさまざまです。一度は経験があるという…

GW後は「なんとなく疲れが抜けない」「遊び疲れが残っている」「寝てもすっきりしない」といった声を多く耳にします。遠出や外出が増えるこの時期は、実は身体にとってかなりの負荷がかかっているのです…

「最近、子どもが運動のあとにかかとが痛いと言うようになった」「歩き方が少しおかしい気がする」成長期の子どもに見られるかかとの痛みの中で、代表的なものの一つが「シーバー病（踵骨骨端症）」です…

「転んだわけでもないのに、手を動かすと痛がる」 そんなとき、「大したことはないかな？」と思ってしまうかもしれませんが、成長期特有の体の変化が関係していることがあります。成長期の手首に起こりや…

「最近、なんだか疲れが取れない」 「肩や首がずっと張っている気がする」 そんな日々のなんとなく不調に悩まされていませんか？現代人の多くが抱えるこのような状態は、ストレスや緊張の蓄積が原因にな…